初夏登山で失敗しないために。5月〜6月に多い熱中症・日焼け・虫・汗冷えの対策を、登山歴10年の実体験ベースで解説。初心者でもすぐ実践できる装備とコツをまとめました。

御岳山・大岳山をケーブルカー利用で日帰り周回した登山レポート。御嶽神社→奥の院→鍋割山→大岳山→ロックガーデンの大回りルートを登山歴10年のあっくんが実体験をもとに解説。アクセス・駐車場・コースタイムも詳しく紹介します。

ゴールデンウィークが近づくと、ムズムズしてきませんか？「せっかくの連休、どこか山に行きたいけど、どの山がいいんだろう？」そんなふうに悩んでいる方、多いと思います。私もそのひとりです☺️私は登山歴10年。毎年5月になると「どの山の花が見頃かな...

4月の春山で失敗しやすい原因と対策を登山歴10年のあっくんが解説。綿素材NG・レイヤリング術・残雪対策・レインウェアの必要性など、初心者が安全に春登山を楽しむための準備をまとめました。

4月の山道を歩いていると、ふいに足元に広がる薄紫色の花の群れ。思わず立ち止まって、息をのむ。光射す カタクリの群れ（2018年 船通山で撮影）それが、カタクリとの出会いです。「登山で花なんて、なんか難しそう…」と思っていませんか？実は、カタ...

登山初心者向けに、日帰り登山の基本となる服装をわかりやすく解説します。レイヤリング（重ね着）の考え方、ベースレイヤー・ミドルレイヤー・防寒着・登山用パンツなど、快適に歩くためのウェア選びのポイントを紹介します。