ベースレイヤー

夏山登山の服装を登山歴10年のあっくんが初心者向けに解説。Tシャツ1枚はなぜ危険？汗冷え・温度差・天候急変に対応するレイヤリングの基本と、今日からできる服装チェック法まで。夏山デビュー前の不安を解消します。

初夏登山で失敗しないために。5月〜6月に多い熱中症・日焼け・虫・汗冷えの対策を、登山歴10年の実体験ベースで解説。初心者でもすぐ実践できる装備とコツをまとめました。

登山初心者向けに、日帰り登山の基本となる服装をわかりやすく解説します。レイヤリング（重ね着）の考え方、ベースレイヤー・ミドルレイヤー・防寒着・登山用パンツなど、快適に歩くためのウェア選びのポイントを紹介します。