山まとめ ノースフェイス「マウンテンショット1」を約6年・20回使った本音レビュー｜初心者にも扱いやすい好バランステント
20回目の設営。中央アルプス・木曽駒ヶ岳の頂上山荘テント場にて※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。私が使っている山岳テントは、ノースフェイスの「マウンテンショット1」です。2020年に購入し、日本アルプスや八ヶ岳、奥秩父、奥多...
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登山初心者 テント泊登山の装備リスト｜初めての1泊2日に必要な持ち物
初めてのテント泊登山に必要な装備を、登山歴10年のゆるハイカーが実体験から紹介。1泊2日を想定したテント・寝袋・マット・ザックの選び方、持ち物チェックリスト、軽量化のコツまでまとめました。
ゆるハイク百名山 入笠山登山｜ゴンドラで楽々！花と湿原と360度絶景の初心者向けガイド【ゆるハイク百名山】
こんにちは、あっくんです！今回は、ゆるハイク百名山をお送りします！シリーズ「ゆるハイク百名山」とは？「気軽に本格的な山の楽しさを味わいたい」というわがままな願いを叶えてくれる山を紹介するシリーズ。第1回「大菩薩嶺」第2回「蓼科山」第3回「霧...
登山初心者 夏山で突然の雷！初心者がパニックにならないための完全対処ガイド
夏山で雷に遭遇したらどうする？初心者でも落ち着いて対応できる具体的な避難方法・危険な場所・安全姿勢を、登山歴10年のあっくんが実体験と合わせて解説します。
登山初心者 【2026年版】夏山の服装ガイド｜初心者向けレイヤリングの基本
夏山登山の服装を登山歴10年のあっくんが初心者向けに解説。Tシャツ1枚はなぜ危険？汗冷え・温度差・天候急変に対応するレイヤリングの基本と、今日からできる服装チェック法まで。夏山デビュー前の不安を解消します。
登山初心者 高山病の症状と対策｜夏山初心者のための予防法5選
高山病の症状・原因・予防法を登山歴10年のあっくんが初心者向けに解説。ゆっくり登る・こまめな水分補給・深呼吸・高い所で寝ないの4つの予防法と、症状が出たときの対処法・持ち物リストまで。夏山や富士山に挑む前の不安を解消します。
登山初心者 夏山登山の持ち物チェックリスト｜初心者が日帰りで必要な装備一覧
夏山登山に必要な持ち物を初心者向けにチェックリスト形式で紹介。ザック・レインウェア・登山靴の三種の神器から、ヘッドライト、防寒着、水、熱中症・虫・雷対策まで、日帰り登山の前日準備に使える装備一覧です。
登山初心者 初めての夏山デビューで失敗しないために｜初心者向け・6〜7月の登山準備ガイド
初めて夏山に挑戦する前に知っておきたい準備のポイントを、登山歴10年の山梨在住あっくんが解説。防寒対策・ペース配分・天候急変など初心者がつまずく3つの原因と対策法。
登山日記 御岳山・大岳山 日帰り登山｜ケーブルカーで楽々＋奥の院・ロックガーデン周回【奥多摩・コース解説】
御岳山・大岳山をケーブルカー利用で日帰り周回した登山レポート。御嶽神社→奥の院→鍋割山→大岳山→ロックガーデンの大回りルートを登山歴10年のあっくんが実体験をもとに解説。アクセス・駐車場・コースタイムも詳しく紹介します。
山まとめ 【2026年版】GWに登れるおすすめの山5選｜初心者OK＆残雪なしで安心
ゴールデンウィークに登りたい百名山・二百名山・三百名山を5つ厳選！山梨在住・登山歴10年のあっくんが、GWに行きやすい名山をコース情報とともに紹介します。